Preparazione al (pre-)pensionamento

Prepararsi alla pensione non si limita a semplici calcoli finanziari. Si tratta anche – e forse soprattutto – di un importante cambiamento di vita che merita un’attenzione psicologica specifica. Attraverso un corso di formazione di due giorni proposto dall’ISFB, i partecipanti sono invitati a riflettere sia sugli aspetti tecnici della propria previdenza sia sulle questioni umane più profonde. Ariane Froidevaux, relatrice ed esperta di questi temi, e Anne Le Floch, partecipante al corso, condividono qui le loro riflessioni su un percorso di preparazione alla pensione completo, sereno e ponderato.


Leggi l’intervista

Giurista specializzato in diritto svizzero con un Master in diritto internazionale conseguito presso l’Università di Losanna, titolare di un MBA presso l’HEC-Unil di Losanna e di un Certificato in Imprenditorialità dell’Università di Neuchâtel, detiene il titolo di «Certified Wealth Management Advisor»
e (SAQ Swiss Association for Quality).

Vanta una vasta esperienza nel campo della pianificazione finanziaria (fiscalità, previdenza, investimenti, settore immobiliare, diritto matrimoniale e successorio), maturata presso una banca in qualità di direttore responsabile dell’unità aziendale «Wealth Solutions».

Pubblica regolarmente articoli su tematiche finanziarie e tiene seminari e conferenze. È inoltre coautore dei libri «La guida alla vostra previdenza» e «Guida alle vostre finanze personali».

Il dottor Boris Gojanovic incarna la convergenza tra medicina sportiva all’avanguardia e promozione dell’attività fisica come pilastro terapeutico. Presidente di Sport & Exercise Medicine Switzerland (SEMS), dal 2015 esercita presso l’Ospedale de La Tour di Ginevra, dove la sua attività clinica copre un ampio spettro, dagli atleti d’élite ai pazienti sedentari in fase di riabilitazione fisica. La sua filosofia medica si articola attorno a una dialettica fondamentale: il movimento come vettore di salute preventiva e la salute ottimale come prerequisito per la prestazione atletica.
La sua competenza abbraccia la fisiologia dell’esercizio, le scienze comportamentali e l’economia della salute.
Dopo la formazione in medicina interna a Losanna e la specializzazione in medicina dello sport, in particolare a Stanford, coniuga il rigore accademico (oltre 100 pubblicazioni scientifiche) con l’esperienza atletica personale: ex cestista d’élite svizzero, si è poi dedicato agli sport di resistenza (maratone, Ironman).
Attivo divulgatore scientifico, condivide le sue conoscenze in numerosi contesti accademici e professionali, nonché sui media tradizionali e sui social network. Padre di due adolescenti attivi, incarna quotidianamente i principi della medicina dello stile di vita che promuove professionalmente.

Ex ballerina del Balletto del Grand Théâtre di Ginevra, Isabelle Schramm è psicologa dello sport nel suo studio a Ginevra e presso l’Ufficio federale dello sport a Macolin. Membro della Federazione Svizzera degli Psicologi (FSP) e del comitato della SASP, opera all’intersezione tra prestazione, benessere e salute mentale. Titolare di un master in psicologia e di un DAS in psicologia dello sport, si avvale di approcci scientifici riconosciuti per rispondere alle esigenze fisiche, emotive e cognitive di ambienti altamente competitivi.
Il suo percorso artistico e la sua esperienza personale nell’ambito delle prestazioni di alto livello le consentono di comprendere a fondo le sfide identitarie, motivazionali ed emotive che devono affrontare le persone che accompagna.
Si impegna a promuovere prestazioni durature e un sano equilibrio psicologico in ogni fase del percorso di vita, comprese le fasi di transizione.